Popis
Funkce: Procvičování a posílení svalů pasu a zad, zlepšuje flexibilitu a koordinaci těla.
Použití:
Uchopte rukojeť oběma rukama, umístěte obě chodidla pevně na pedál a provádějte kmitavý pohyb z jedné strany na druhou.
Realizace:
Toto cvičení přizpůsobte svému zdravotnímu stavu a fyzické kondici. Cvičení vyžaduje dobrou kondici vašich kyčlí a zad. Doporučujeme procvičovat 3 po sobě jdoucí serie po 30 sekundách s několika sekundovými přestávkami mezi jednotlivými sériemi.
Upozornění:
Jestliže máte nějaké bolesti v oblasti zad, pasu a kyčlí, poraďte se ohledně vhodnosti použití stroje dopředu se svým lékařem.
Rozměry: 1120x830x1420mm
